2021年11月23日下午，在我校報告廳東廳，開展了2021-2022學年心理委員的第2次培訓，2018-2021級班級心理委員、物流21401、物流21402班參加了培訓。

鄒文華老師為同學們培訓。他主要講述了認識情緒和管理情緒的技術2個內容。通過一些案例，告訴大家情緒是我們生命中非常重要的部分，處理好情緒，才能既實現人生的價值，又能夠體驗人生的味道。之后請同學們體察自己的情緒，再導入到情緒是怎么產生的，從而讓大家學習情緒的反應系統是怎么樣的。然后講述身體感覺、觀念在情緒過程中的重要作用，并學習安全著陸技術來處理激烈的情緒。最后通過幾個問題的現場問答，檢驗大家學習的效果。通過本次講座，學生對于情緒有了初步的認識，對于心理健康知識也有一定的了解。大家認真聽講，積極互動，取得了預期的效果。(圖/文 鄒文華)